Sosyal Medyanın Dikkat Bozukluğuna Olan Etkisi Üzerine Düşünceler

Bir psikoloji uzmanı olarak, yaklaşık 12,5 yıl boyunca dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) üzerinde yoğunlaştım. Günümüzde sosyal medya, dikkat eksikliğini etkileyen faktörlerden biri haline geldi. Kısa videolar ve hızlı içerik akışı, izleyicinin dikkatini sürekli olarak dağılmasına neden oluyor. Her gün sosyal medya platformlarında binlerce içerikle karşılaşmak, insanın zihninde bir karmaşa yaratabiliyor. Bu durum, dikkat eksikliği ve hiperaktivite belirtilerinin artmasına yol açmakta. Geçtiğimiz günlerde kendi çocuğumun DEHB olduğunu öğrenmem, bu durumu daha da derinlemesine düşünmeme neden oldu. Ancak, bu teşhis, geçmişteki sorunlarımı bir kenara atıp onları bu rahatsızlığa yükleme eğilimi yarattı. Sonuç olarak, DEHB’nin modern hayat üzerindeki etkileri ve sosyal medyanın dikkat bozukluklarına katkısı üzerine önemli bir tartışma başlatmak gerekiyor.