FLİKOSTON

Yazar: Şule Ataş

Psikoloji Okumak

Hazır tercih zamanı yaklaşmışken bugün özellikle psikoloji bölümünü seçmek isteyen öğrencilere yönelik faydalı olacağını düşündüğüm bir yazı yazmak istedim.

Özgül Fobiler

Özgül Fobi: Belirli bir nesne ya da duruma karşı, panik oluşturacak derecede yoğun ve devamlı bir korku hissetme durumudur.

Erteleme Davranışı : Neden Erteleriz?

Erteleme, hemen hemen hepimizin belli zamanlar hayatında yaptığı bir davranıştır.

Stres ve Stres Yönetimi

Olması gerekenden fazla stres hissettiğimiz durumlarda verimliliğimiz düşer, kuracağımız ilişkilerde sıkıntı yaşayabiliriz.

Bilinçli Farkındalık: “Mindfulness”

Mindfulness; bilinçli farkındalık tekniği ile zihninizi güçlendirin.

Depresyon ve Başa Çıkma Stratejileri

Hayatımızda meydana gelen değişimler, yaslar,ayrılıklar, kavgalar olmak üzere çeşitlendirebileceğimiz birçok olay bizi üzer. Hepimizin bu acılarla başa çıkma düzeyi aynı olmayabilir.

Anksiyete veya Kaygı Bozukluğu

Anksiyete, sürekli olarak korku, endişe, stres, gerilim gibi olumsuz duyguları hissetmektir. Diğer bir adı kaygı bozukluğudur.

Travma Sonrası Gelişim

Travmada yaşanan duygular bir ömür beynimizde yer edinip orada kalıyor.

Freud, ekmek, ve üretememek üzerine

1000 sayfalık kitaplar okuduk, temizlik yaptık ve mutfakta şu ana kadar hiç yapmadığımız kadar tarif denedik. En önemlisi de hergün ekmekler yaptık. Üstelik hiç misafir gelmemesine rağmen. Peki bunun nedeni ne?